敷きふとん選びの重要ポイントは
【正しい寝姿勢の保持】と【体圧分散】 |
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柔らかすぎたり、厚みがありすぎると
腰部が沈んでしまい【正しい寝姿勢】が保てません。 |
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硬すぎたり、厚みが薄すぎると
体のライン(ゆるやかなS字カーブ)に添わないので、身体の一部分に大きな負荷がかかり【体圧分散】出来ません。 |
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さらに、通気性が悪いとムレて寝苦しくなるし、湿気を吸って重くなる。また一定の保温力がないと冬寒い。
さらに、上げ下げや干す手間を考えると重すぎないものが良いし、、、
つまり、
しっかり身体を支える一枚敷きでOKのもので、尚且つ厚すぎず（重すぎず）、しかも通気性に優れ、ある程度の保温力がある敷きふとんがおすすめなんだグヮッ。
※敷きカバーやシーツの他に、季節に合わせてパッドシーツ等を使うとより快適なんだグヮッ |
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